독서노트작성법 독서효과를 2배더 올리는법 효과적인 독서습관

책을 읽고도 금세 잃어버리지는 않나요? 그냥 읽기만 한다면 기억에 잘 남지 않는것은 어찌보면 당연한 일입니다. 읽고 덮고 잃어버린다면 책을 읽는 행위는 그냥 "읽다"에서 끝나버리겠죠. "읽는"행위에서 벗어나 기억하고 내 삶에 적용해 보는것 까지가 어쩌면 독서의 진정한 의미이지 않을까요.

효과적으로 독서 내용을 기억하고 기록하고 나아가 내 삶의 방향을 바꾸어 나가는것. 독서노트를 쓰는것에서 답을 찾을수 있습니다.

1. 독서노트 : 목적과 기준

독서노트를 지치지 않고 오래 작성하기 위해서는 그 목적이 뚜렷할수록 좋습니다. 이 책의 내용을 오래 기억하고 싶은것인지, 나의 오래된 습관이나 가치관 또는 삶의 방향 설정을 위해 필요한 것인지, 새로운 아이디어를 위해 작성하는 것인지 책의 카테고리와 나의 목적에 맞게 먼저 목적을 정하면 독서노트 작성 행위에 대한 길이 분명해집니다.

그 다음은 어떤 기준으로 작성하는지 정해야 합니다. 무작정 필사를 하거나 감상평을 줄줄 쓴느것보다 의미있게 봤던 문장, 새롭게 접한 사실, 실천행동 또는 느낀점 등을 정해서 편하게 기준을 잡고 한권당 1-3개씩 적어 봅니다.

이후 노트 작성이 습관이 되면 이러한 기준들을 나에게 맞게 바꾸어 나갈 수 있습니다.

2. 책 읽기전 : 책 선정이유와 기대 작성

책읽기전 [책제목, 저자, 읽기시작한날, 책 선정이유]를 간단하게 작성해 두고 노트를 시작합니다.

선정이유에서 더 나아가서는 책에서 얻고자 하는것이 무었인지 작성해 두고 다 읽은후 여기에 대한 답을 추가로 적어 둘 수 있습니다.

예르 들면, "뇌과학 책을 읽고 나의 습관을 효과적으로 고쳐나갈 방향성을 찾고 싶어서 선정함" "습관이라는 것이 과연 뇌를 이해하는것에서 고칠수 있을까" "나의 행동을 뇌과학을 통해 스스로 고쳐나갈 수 있다면 나의 삶에서 뇌과학을 통해서 개선 할 수 있는 다른 영역들은 어떤것이 있고 어디까지 확장하여 적용해 볼수 있을까" 등 처음의 기대를 우선 작성해 보고 마지막에 이에 대한 답변을 적는다면 책을 읽는 목적을 잃지 않고 상기하며 독서 경험을 더욱 깊이 돌아볼 수 있습니다.

3. 읽는 중 핵심문장과 나의생각 구분해 두기

인상 깊은 문장을 발견하면 문장만 옮겨 적지 말고, 페이지와 함께 왜 중요하다고 느꼈는지 한 줄 덧붙이세요. 직접 인용한 문장과 자신의 생각을 표시로 구분하면 나중에 다시 볼 때 출처와 해석을 혼동하지 않습니다.

모든 문장을 기록할 필요는 없습니다. 반복해서 등장하는 주장, 기존 생각을 바꾼 부분, 실제 문제에 적용할 수 있는 아이디어처럼 나에게 의미 있는 내용만 골라보세요. 기록 옆에 “동의”, “질문”, “실천” 같은 짧은 표시를 붙이면 내용을 분류하고 다시 찾기도 쉽습니다.

4. 다 읽고난뒤 핵심 내용 정리하기

책을 다 읽고 난뒤는 이 책의 핵심 주제를 세문장 내로 나만의 언어로 요약합니다. 반복해서 나오는 저자의 핵심 주장과 인상 깊었던 내용 그리고 나의 생각을 작성합니다.

이 과정은 책을 단순히 수동적으로 옮기는 것이 아닌 실제로 이해를한 독서 활동으로 바꾸어 주는 핵심 방법입니다.

마지막으로 배울점이나 나의 상황, 경험과 고민등과 연결하면 실천으로 이어지게 됩니다. "이 내용이 나의 상황과 어떤 의미가 있나?", "내가 당장 적용해볼 행동이 있을까?"라는 질문은 감상에서 끝나지 않고 실천으로 이어지게 만들어 줍니다.

5. 독서 노트를 읽기, 나의생활에 적용

독서노트를 "기록'만 하고 끝나는 것이 아니라 "독서노트를 다시 읽기" 도 중요합니다. 기록이 쌓이면 비슷한 주제의 기록도 모아보고 실제로 시도한 행동과 결과를 덧붙여 가며 기록의 내용을 더욱 풍성하게 만듭니다. 이 과정에서 실천은 견고해지고 변화가 곧 삶이 되며 나만의 지식또한 쌓이게 될것입니다.

기록을 찾기가 어렵다면 마지막에 온라인 검색처럼 나만의 태그를 붙여 두는것도 좋은 방법입니다.